Jag övar på att gå långsamt. Jag läste att det var en bra metod mot stress. Att gå långsamt. Röra sig sakta. Det är lustigt vad mycket självdisciplin det kan krävas av att gå en promenad. Dessutom på en ledig dag, när promenaden kan få ta hur lång tid som helst, och ändå tar det emot att inte effektivisera. Att inte rappa på. Gå raskt. Att gå långsamt är något av det svåraste jag gjort. I jämförelse med andra saker i den kategorin vill säga. Det är en plågsam men nyttig metod att lugna ner själen.
Det är så vackert att snön omsveper precis allt. Att snöflingorna dansar i vinden och lägger sig på min näsa. Att frosten får det att knäppa i huset och att det nu faktiskt behövs att man eldar. Vinter, du var allt lite sen, men nu får vi njuta lite extra. Tack.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar